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Area Allenamenti (..e uscite)

Gruppo Pubblico active 9 mesi, 3 settimane fa ago

proposte di allenamenti, uscite e scampgnate in compagnia.

Se possibile nell’oggetto indicate sempre: [giorno mese] tipologia di allenamento

[dom 14/dom28] SPRINT/SUPER SPRINT DI ALLENAMENTO (PISCINE DI QUINTO) (27 articoli)

  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta said 5 anni fa:

    Ciaoooo!! Gira già su fb da un po’ ma ve lo segnalo anche qui sul forum:

    Domenica 14 aprile c/o Piscine di Quinto di Treviso
    – sprint di allenamento (distanza: 750m nuoto+20km bici+5km corsa)
    oppure
    – super sprint di allenamento (distanza: 300m nuoto+10km bici+2,5km corsa…mi sembra)

    Costo 6 euro (costo d’ingresso alla piscina)

    Non è una gara pertanto chi vuole può anche cambiarsi dopo il nuoto visto il clima ancora un po’ instabile!
    La partenza è alle 13.30 quindi è meglio arrivare un po’ prima per cambiarsi e fare riscaldamento!

    E’ necessario prenotarsi chiamando la segreteria al numero 0422470319 o inviando una mail all’indirizzo: info@piscinequinto.it
    Chiusura ai 50 iscritti.

    Io vado chi viene?! ;D

    Marta

  • Foto del profilo di LucaFP LucaFP said 5 anni fa:

    Bella Marta!!! Io e la Vale ci siamo… fai tu una telefonata per tutti gli ederenti ??

  • Foto del profilo di speedo speedo said 5 anni fa:

    Ciao Marta c siamo anche noi…..io e la scimmia presa sull’ultima uscita in bici 😉 ……ringrazio in anticipo

  • Foto del profilo di anthony Anthony said 5 anni fa:

    Ragazzi ricordatevi che, come ricordato anche l’altro giorno dall’amico Laurence, DT della piscina di Quinto: è un allenamento.

    In particolare per le zone cambio, non una gara.
    Divertitevi… e …cuffia sociale!!

    🙂 🙂 🙂

    p.s. io sarò a Milano ma vi penserò 😉

  • Foto del profilo di Davide_Filtro Davide_Filtro said 5 anni fa:

    Io ci sono!!!

  • Foto del profilo di Michele Michele said 5 anni fa:

    Lunedì confermo..

  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta said 5 anni fa:

    Ok per il momento ho iscritto:
    Luca
    Vale
    Bisco
    Filtro
    Poi se si aggiunge qlcn altro inviamo un’altra mail! 😉

    Baci
    Marta

  • Foto del profilo di Davide_Filtro Davide_Filtro said 5 anni fa:

    Iscrivi Brik non ha Facebook viene anche lui

  • Foto del profilo di speedo speedo said 5 anni fa:

    Grazie medusetta ;-)….

  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta said 5 anni fa:

    Ok ho inviato email anche x Brick, Fabio Doro e Dave!

    Chiedono indicazione della preferenza sulla distanza (super sprint o sprint) e dei tempi indicativi sui 100m a nuoto… per una migliore organizzazione!
    Me li dite gentilmente che gli faccio una mail riepilogativa?! 😀

    Grazieeeee
    Marta

  • Foto del profilo di dave Dave said 5 anni fa:

    grazie mille Marta 🙂

    ficooooooooo 🙂

    D.

  • Foto del profilo di Gigio Luigi said 5 anni fa:

    Eccomi!! Verrei anch’io, c’è posto?? Fammi sapere Marta.
    Grazie.
    Luigi

  • Foto del profilo di Mirco Mirco said 5 anni fa:

    se c’è posto vengo pure io …mi arrangio con la email…a domenica CIAO a tutti

  • Foto del profilo di coach coach said 5 anni fa:

    Io sarò.. al lavoro! Quindi i “nuovi” dovranno affidarsi a i consigli dei “vecchi”.. 😉
    Fate tutto con molta calma.. 😉

  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta said 5 anni fa:

    Ragazzi scrivetemi i vs. tempi sui 100m stile indicativamente (anche via fb se volete) che così faccio una mail unica visto che siamo un bel gruppo! 😉 Fate tutti la distanza sprint??