ciao ragazzi

domenica 14 vorrei uscire lungo (non forte, solo star un po’ di tempo in sella..).
> Ipotesi 1 > direzione mare, soprattutto se trovo dove lasciar la bici (qualcuno è a Jesolo?) e poi far qualcosina swim o run e rientro in bike
> Ipotesi 2 > direzione montellata (lasciar bici su montello da amica), correre li e poi rientro.
> Ipotesi 3 > macchina fino a Lovadina (o in bici? son 35km) poi da li montello, run e swim e relax finale in piscina da 50.

Io sono a Lovadina… Vado al mattino presto e faccio un lungo lungo lungo allenamento…

Io dove volete.. solo bici e nuoto, niente corsa..

Se volete appoggio a JESOLO io sono su per park bici e poi nuoto in mare o corsa in zona pineta…se venite in auto con bici caricate bel giro verso caorle lungo canali…se venite in bici poi ricordate che c’è il ritorno!!!!….se optate per altra destinazione ci vediamo la prox settimana!!!

Io sono stato fermo tutta la settimana.. ( e sono dimagrito CCR..), quindi opto per giretto non molto lungo con partenza vicino a casa..