Ciao SBR3ATHLETI !
Andiamo a trovare Gianluca in palestra SABATO 14 Dicembre?
Potremmo nuotare in piscina e poi andare su a Trebaseleghe.
Vita Style Club >> Via Padova, 2, 35010 Trebaseleghe
Il loro programma (gratuito) :
90 minuti di spinning mirato a migliorare la performance ciclistica seguito da 30 o 45 minuti di corsa all’aperto con allenamenti sempre diversi e stimolanti.
Ipotesi:
12:00>14:00 piscina (maerne, classic)
14:00>15:00 trasferimento e spuntino
Orario previsto (al VitaStyle)
15:00-16:30 –> spinning
16:30-16:45/17:15 –> running
17:15-17:30 –> stretching
chi ci sarebbe ?! Necessario prenotarsi
Questo l’evento Facebook.
https://www.facebook.com/events/568932226511865/?ref=22