Varie ed Eventuali

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  • Foto del profilo di vale vale ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    CIAO RAGAZZI,

    PER CHI AVESSE VINTO I 15 GG. AL FITNESS FORMULA CLICCANDO SU QUESTO LINK http://www.fitnessformula.it/calendario-corsi-2012/ TROVERETE GLI ORARI DEI CORSI.
    VI AVVISO CHE PER WALKING, SPINNING E PILATES BISOGNA PRONOTARSI PREVENTIVAMENTE PERCHE’ C’E’ UN NUMERO LIMITATO DI ATTREZZI… SCRIVETEMI PURE IN WHATS UP O VIA SMS CHE CI PENSO IO A PRENOTARVI.
    NON SO ANCORA SE DURANTE LA PAUSA NATALIZIA CI SIANO DELLE VARIAZIONI DI ORARI (QUASI CERTAMENTE SI) PERO’ VI CONSIGLIO, VISTO CHE DURA 15 GIORNI, DI UTILIZZARLO DAL 7 GENNAIO COSI’ AVRETE LA POSSIBILITA’ DI SFRUTTARLO MAGGIORMENTE.
    MI SEMBRA DI AVER DETTO TUTTO …AH IO FAREI UN MARTEDI O UN GIOVEDI ANCHE UN BEL COMBINATINO CORSA IN ESTERNA E POI SPINNING DENTRO ANCHE DI GRUPPO :-))
    CIAOOOOO

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  • Foto del profilo di marco marco ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    Grazie Vale sei grande.

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  • Foto del profilo di anthony Anthony ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    Grande Valeeee

    Quindi se non ho capito male per fare una lezione con te… lunedì sera FitBoxe?! 🙂 🙂 sarebbe mooolto divertente.

    Mentre il giovedì dalle 20 alle 20.50 combinatino spinning con corsa prima giusto?
    Marcoooo andiamo assieme? Credo abbiano vinto anche la Barbara.. e … e..?

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  • Foto del profilo di vale vale ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    se dopo il 7 si… perchè poi il 24 e il 31 la palestra chiude alle 12.30.
    se il combinatino lo fate il giovedi io non ci sono perchè ho lezione… se lo fate il martedi mi unisco a voi!!!!!

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  • Foto del profilo di Davide_Filtro Davide_Filtro ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    Ciao vale grazie…anche io ho il pass solo che mi sa che per motivi di lavoro potrò sfruttarlo solo dopo il primo febbraio

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  • Foto del profilo di dave Dave ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    …eccomiiiii! se ci mettiamo d’accordo ci sono pure io e farei con molto piacere un pò di bici in palestra. Non ho mai fatto un minuto di spinning in vita mia… 🙂

    grazie Vale!

    ciao!
    D.

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  • Foto del profilo di LA DANY LA DANY ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    anche io l’ho vinto! fino al 31 gennaio son in virgin…poi provo fitness formula!!!

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  • Foto del profilo di Mirco Mirco ha detto 11 anni, 4 mesi fa:

    non è ero che sei in Virgin…no te vedo mai!!! 😀

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  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    Ragazzi giove 17 ore 20.00 vado a far spinning al Fitness Formula con la Vale e Pandrin (se si ripiglia :P)!
    Se qlcn vuole venire avvisate la Vale il prima possibile che domani vede di prenotare le bici!! ;D

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  • Foto del profilo di anthony Anthony ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    …ma era giovedì o domani (martedì) ?

    Al volo: prima del ritrovo spinning si corre? Dopo la lezione di spinning c’è tempo per far un po’ di pesi oppure si è cotti devastati?

    ciaoo
    Anthony

    p.s. chi aveva vinto gli ingressi alla lotteria?!?!!?

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  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    Spinning c’è anche il martedì, ma io mi sono prenotata per giovedì con la Vale e Luca (sempre se c’è posto…la Vale prenota stasera) xè il martedì nn posso (ho piscina!).
    So che Luca voleva andare a correre prima…ma bisogna vedere come sta…
    Una volta iniziati gli ingressi puoi fare quello che vuoi nelle due settimane di validità (salvo prenotarsi le bici per lo spinning e il tappeto per il walking), quindi chi vuole e ha ancora forze può eventualmente fare qlch esercizio in sala pesi!
    😉

    Allora chi vieneeeee?!?

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  • Foto del profilo di vale vale ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    grande Marta hai detto tutto!!!!
    Per Anthony spinning finisce alle 21.00 e la sala pesi chiude alle 22.00 quindi se vuoi ce la fai… Luca va a correre prima
    io il giorvedi avendo push power e step coreografico (che non è pornografico Cicciocrono) non riesco ad unirmi a voi.
    Stasera vado in palestra e prenoto per:
    LUCA PANDRIN
    MARTA DI BARI
    ROBERTO BRICHESE
    ANTHONY LA SALANDRA.

    Passo e chiudo

    p.s. Anthony se vuoi io stasera faccio fitboxe dalle otto alle nove non serve prenotarsi!!!

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  • Foto del profilo di dave Dave ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    ciao a tutti!
    ciao Vale,
    se possibile verrei anch’io giovedì con voi. puoi prenotarmi un posticino?

    grazie mille! 🙂

    D.

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  • Foto del profilo di Medu_Medusetta Medu Medusetta ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    Grande Valeeee grazieeee!!
    Completini SBR??
    😉

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  • Foto del profilo di speedo speedo ha detto 11 anni, 3 mesi fa:

    Ciao Vale…posso venire anch’io giovedi 17………;-)

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